Depuis quelques jours, ma princesse fait des nocturnes. Pas qu'elle nous réveille à 2 heures du matin ou qu'elle nous empêche de dormir. Pas du tout. Son sommeil n'est pas agité et elle dort d'une traite jusqu'à 7h/7h30 du matin. Là où le bât blesse, c'est son heure de coucher.
A la base, elle n'a jamais dormi vraiment tôt. Autour de moi, la règle semble être un coucher vers 20 heures. Chez nous, c'est vers 20h45. Le temps de lui chanter quelques comptines et de lire/raconter une histoire et hop, à 21h on la laisse dans sa chambre, dans son lit.
Mais dernièrement on s'est rendu compte qu'elle ne dormait véritablement que vers 22 heures: elle continue de "lire" dans son lit, puis on entend un "boum" où on comprend qu'elle a finit pas jeter ses livres par dessus bord. Ca arrive généralement vers 21h30. Puis, elle tire sur son lapin musical qui a, depuis, repris une deuxième jeunesse. Et elle répète l'opération des dizaines de fois. A ce moment là, on en profite pour éteindre toutes les lumières. Mais ça ne l'empêche pas de trouver le chemin du lapin musical et de tirer, tirer, tirer sur le fil.
Je ne m'inquiète pas pour autant: elle se réveille en forme. Mais vraiment en forme. J'ai du mal à suivre autant d'énergie de beau matin. L'après midi, elle fait des siestes d'1h30 à 2h. Ce qui fait un total de 10 à 11h par jour. Mais bon, comme toute maman, je me fais des films, et je me pose des questions. C'est pareil chez vous? Avez-vous remarqué des changements de ce style vers les 2 ans de vos enfants? Dites-moi tout !
Sommeil bébé
L'actu 
Hum ça a toujours été plus ou moins ça chez nous: couché vers 20h-20h30 mais ils s'occupaient pendant plus ou moins 1h et leur réveil interne sonnait à 6h! Heureusement que je suis aussi une lève tôt.
RépondreSupprimerAujourd'hui ça n'a guère changé: seulement à 9 et 6 ans maintenant ils lisent réèlement leurs livres pendant 1 petite heure et le matin si la puce a parfois un peu de mal à se lever à 7h, Fiston peut se réveiller comme une fleur dès 5h!même si c'est normalement plutôt 6h30.
ben chez nous c'est tout pareil que chez toi... sauf que mademoiselle Chucky se réveille quatre ou cinq fois par nuits...
RépondreSupprimerc'est simple, ça fait 2 ans et demi qu'on ne dort plus!!!
mon fils ne s'est jamais endormi tôt..par contre le week-end il dort jusqu'à 9h sans problème...les choses ont un peu changé depuis son entrée en maternelle, à 20h30 on essaie de boucler le petit rituel (qui était très long et qu'on a raccourci ) et à 20h35 il n'y a plus personne...c'est lié aussi au fait qu'il ne fait plus systématiquement la sieste...
RépondreSupprimerbébé, Madame Ma Fille faisait des vraies nocturnes, par vraies j'entends qu'il fallait qu'on soit avec elle... au fur et à mesure, 20h puis 20h30 ont été les heures de coucher, avec ou sans histoire selon l'envie de maman. A 2 ans, elle a eu un "gand" lit, dont elle pouvait descendre, donc forcément, une fois qu'elle avait compris qu'on pouvait descendre et rejoindre maman et papa dans le salon...le matin c'est 7h le plus tot.Ce matin c'etait 8h45 mdr. mias c'est vrai que le fait qu'elle zappe la sieste de l'après midi de plus en plus aide au coucher!
RépondreSupprimerPour les jumeaux, eux, ils ont très vite pris le rythme. le coucher est entre 19h20 et 19h45, jusqu'à au moins 6h30 le lendemain, sauf exception.
Je pense que du moment qu'elle est calme, et qu'elle fait elle seule son petit rituel, et qu'en plus elle se reveille en forme le lendemain...
ne t'inquiète pas !
RépondreSupprimermon fils a toujours été un petit dormeur sans que ça ne lui pose de problème
chaque enfant a son rythme
Les miens ne sont pas de gros dormeurs et il est rare qu'ils dorment avant 21h30 ... pour se réveiller à 7h30.
RépondreSupprimerMoi j'ai des petites dormeuses... Princesse bis suit le même chemin que sa sœur puisque c'est réveil en fanfare vers 6h-6h30 (couchées à 20h30-21h), tous les jours, WE compris (snif)
RépondreSupprimerBen je ne vois pas de problème dans ce que tu dis... elle dort 8-9h par nuit et fait de bonnes siestes... le principal est qu'elle ne soit pas fatiguée le matin... il n'y a pas de règle quant à l'heure du coucher, il faut s'adapter à chaque enfant et c'est ce que tu as l'air de faire. Tout baigne !
RépondreSupprimerà 16 mois MissCaca s'endort entre 21h45 et 22H. Inutile de la coucher plus tôt, que je la mette au lit à 20H30 ou 21h30 n'y change rien.
RépondreSupprimerEt elle se réveille encore 2 à 5 fois par nuit. Alors pourquoi t'en faire? Le coucher à 19H, généralement ça rime avec lever à 5 ou 6H. Merci bien. J'apprécie de dormir jusqu'à 7H30 ou même 8H...
Avant, j'avais beaucoup de mal à la coucher avec 21h... Elle hurlait comme une furie dans son lit.. Et moi, en pichette que je suis, j'allais la chercher.. Puis, depuis quelques mois j'ai dit "20h30 au dodo"
RépondreSupprimerEn général elle s'endort au bout d'une demi-heure... Elle rale un peu au début mais après elle s'endort sans soucis.. Et le matin elle se réveille vers 8h/8h30...
En sachant qu'elle fait la sieste de 13h jusqu'à 14h/15h (selon les jours).. Ca lui fait du bon sommeil.. Mais elle se rattrape certains jours en évitant la sieste :)
tout ça me rassure, ton post et les commentaires car je me demandais comment le mien arriver avoir autant d'energie dès 6h voir 5h30 du matin avec un endormissement vers les 21h30 22h.
RépondreSupprimerElle découvre que c'est sympa sa chambre, et que l'autonomie (loin des yeux des parents) c'est bien aussi ;)
RépondreSupprimeroui je trouve que le sommeil des enfants marchent souvent par cycle, il ne faut pas s'inquiéter s'il n'y a pas de changement important dans leur vie, le naturel revient vite ! tiens si tu es dispo il y a un petit concours chez moi !
RépondreSupprimerLes gremlins sont de très gros dormeurs donc, nous n'avons jamais eu ce genre de trucs. En revanche, maintenant qu'ils sont plus grands, c'est le stress qui les empêche parfois de s'endormir et là, je me trouve désemparée...
RépondreSupprimerici mon insomniaque de fils ne dors pas à cette hors ci!!!et la journée il carbure!!!!
RépondreSupprimerMe parle pas du sommeil du Grognard : c'est tabou au Q.G..
RépondreSupprimerMais tu es où?? çà va?? je m'inquiète.
RépondreSupprimerah ha ha ! je galère aussi en ce moment, j'en parle demain d'ailleurs... je suis A BOUT !!!!
RépondreSupprimerau moins la tienne dort d'une traite...
La mienne était une grosse dormeuse pendant longtemps : couchée à 18 heures et levée à 6 heures ! Maintenant, à trois ans et demis, elle se couche vers 20 heures mais se lève à 7 heures. Tant qu'ils ne donnent pas de signes de fatigue dans la journée et ne sont pas énervés le soir, je pense qu'ils dorment assez mais les enfants sont différents, sur le temps de sommeil aussi.
RépondreSupprimerEliot (le dernier) est un super gros dormeur, encore à 3 ans et 10 mois il nous fait 3 heures de sieste l'après-midi.... donc désolée mais sur ce coup-là je passe mon tour !
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